Biotin 60 Tablet

BİOTİN KAPSÜL

BİOTİN (B7 VİTAMİNİ) KAPSÜL NEDİR?

Biotin ince bağırsak bakterileri tarafından sentezlenen bir vitamin türüdür. B7 vitamini olarak da bilinen biotin karbonhidrat metabolizmasında görev alır ve enerji oluşumuna katkı sağlamaktadır.

En çok bulunduğu besinler yumurta sarısı, et, maya ve karaciğerdir. Az tüketildiğinde vitamin eksikliği görülebilir. Akabinde kas ağrıları, iştahsızlık ve ten renginde solma görülebilir.

Yetişkinler için önerilen B7 tüketim miktarı günlük 20-30 mcg’dır.

Devamını Göster