Mustang Nutrition Creatine (450g)
Tüketime uygun miktarda sıvı alımı ile desteklenmelidir. B6 vitamini ile tüketilmesi tavsiye olunur.
Tüketim talimatı antrenmana başlamadan bir saat önce 5 gram (1 porsiyon) 250 ml su veya meyve suyu ile karıştırılarak alınır.
Kreatin yüklemesi için günde 4 porsiyon 5 gr’dan toplam 20 gram veya sağlık uzmanının belirttiği şekilde tüketilebilir 8 hafta sonra 3 hafta ara verilmelidir bu aradan sonra tekrar d Devamını Göster